不老張忠謀 每天快走半小時

焦點人物／不老張忠謀 每天快走半小時

【聯合報╱記者 鄒秀明】 2009.11.14 03:21 am


台積電董事長張忠謀六月宣布回任台積電總執行長，不僅親自跑客戶，最近經常搭機往返美、歐、日等地，公開行程也「趴趴走」幾近滿檔。

他昨天演講一站就是一個小時，又在台下聽了二小時演講，隨後又上台對談，他紅光滿面，不像已經高齡七十八歲。張忠謀透露，他每天一定要健走三十分鐘，讓體能保持在最佳狀態。

台灣晶圓代工之父張忠謀過去在台北辦公室上班時，每天下午七點前會回到大直的家，每月不定期與夫人張淑芬一起聽音樂會，藉此調劑身心；但今年中他重掌總執行長大位，不僅在新竹工作時間增加，最近還有不少公開行程。

張忠謀雖然兩耳已經戴著隱形助聽器，但身體硬朗。他昨天透露養生秘方，就是每天快走。張忠謀說，自己每天會在家裡的跑步機設定快走，還精確指出，他大概每天走三十三到三十四分鐘，就是三點二公里的距離，一點也不含糊。

一般人長途旅行總會喊累，但張忠謀說，他二十年來，早就習慣商務往返，搭飛機、跑客戶一點也不覺得累，還透露，有時會抽空跟夫人旅遊，只不過，他不跟夫人跟朋友的團體行程，只希望兩人一起放鬆身心。