理想老年4要素

以《誰在銀閃閃的地方，等你》，詳實記錄和罹患阿茲海默症阿嬤互動的過程，在高齡化台灣引起廣大回響，散文名家簡媜說，惟有精算過後的決定，才能無怨無悔。無論是職場創業或照顧阿嬤，簡媜每次精算的結果，都是付出。

」

嘴巴說精算，但原來，「責任」這兩個字才是簡媜最在意的計算標準。問她總為別人付出，難道不會心理不平衡？「不會」，簡媜說得明快，因為這是「精算」過後最好的選擇。

她說，沒有「精算」就去做一件事，會讓人做得很不甘心，一邊做一邊抱怨；可是如果「精算」之後，做的效益比不做還大，那麼，就心甘情願的付出吧！

簡媜
生日：1961年
現職：專職作家
經歷：大雁書店發行人、遠流出版社副總編輯、實學社編輯總監
學歷：台大中文系

簡媜談理想老年4要素

簡媜理想的老年生活必須「錢、屋、人、事」俱足。

錢，指的是最根本的經濟基礎。屋就是有自己獨立的空間。現代人的自我意識興起，不管是安養院或自己的小房子，獨立而且適合老人生活的空間很重要。

「人」說的是陪伴，最好是來自於親人。看到下一代是老人的活力來源，簡媜說，如果要虐待一個老人家，就是把他晾著一個人，不去陪伴他；那樣就算他住在豪宅裡，也很快就枯萎了。

事，則是說老人本身必須有所寄託。老人的時間之所以感覺漫長，就是因為無事可做；因此，進入老年之前，應該鍛鍊自己獨處的能力。

獨處最重要的第一點是有信仰，不管是宗教的或生活中其他依託的重心。第二，是在能力範圍內，做出一點貢獻，即使是接電話或當義工都好；讓老人感覺自己還能付出，生活比較有價值感。第三要培養取悅自己的興趣；看書、聽音樂都好，即使感官功能已漸漸退化，還是要找到能取悅自己的事物

凡事總是先想著別人，「不要讓情緒超越理性，你要認清，在人與人的關係中，永遠都有你不可卸除的責任。